Il Krav Maga (קרב מגע) è un sistema di autodifesa e combattimento ravvicinato sviluppato in Israele a metà del XX secolo. Caratterizzato da un approccio pratico ed essenziale, progettato per essere appreso rapidamente e applicato in situazioni reali di pericolo.
A differenza delle arti marziali tradizionali, il suo obiettivo principale è neutralizzare l'aggressore nel minor tempo possibile, riducendo al minimo i rischi per chi lo pratica.
Non si tratta di uno sport da combattimento né di un'arte marziale classica, ma di una disciplina focalizzata su due aspetti fondamentali: la difesa personale e il combattimento corpo a corpo:
Le tecniche di autodifesa sono semplici ed efficaci, prevedendo sempre una risposta attiva all'aggressione.
Il combattimento corpo a corpo, in fase avanzata, integra elementi di tattica e strategia, lasciando spazio alla valutazione tra il confronto diretto e la possibilità di ritirarsi.
Il Krav Maga è più di una tecnica, è un metodo per prepararsi a gestire situazioni di pericolo con sicurezza e prontezza.
Martedì e giovedì dalle ore 19:30 alle 21:00